SUMANDO CORAZONES

SUMANDO CORAZONES

BIENVENIDOS A ESTA NUESTRA ESCUELA DE VIDA

HE PLANTADO Y HA BROTADO. TODO LO QUE HABITA ESTE RINCÓN ES DE IDA Y VUELTA. QUE LA ROSA DEL GOZO FLOREZCA EN VUESTROS CORAZONES.


CANTO Y GRITO FUERTEMENTE A LA FUGACIDAD DE LA VIDA, DE AHÍ MI PASIÓN POR VIVIR SÓLO DE LO ÚNICO QUE POSEO CERTERAMENTE: EL INSTANTE .

LA AUTO-DEMOSTRACIÓN DE UNA BUENA AUTOESTIMA, DEL AUTO-REENCUENTRO, NO SE DA NORMALMENTE EN DÍAS SOLEADOS, ESA SITUACIÓN ES DEMASIADO SENCILLA, PARA RECONOCER Y RE-NACER EN LA LUZ HAY QUE SUMERGIRSE PRIMERO EN LA OSCURIDAD, ES AHÍ DONDE HAY QUE SER CONSCIENTE DE NUESTRA FUERZA, PARA ASÍ PODER TOMAR EL IMPULSO NECESARIO PARA LLEGAR A ACARICIAR A LAS ESTRELLAS.


TODOS VUESTROS COMENTARIOS ACARICIAN MI SER, MI ESENCIA, MI ALMA, MI TODA YO. SOIS AMOR... GRACIAS DESDE LO MAS PROFUNDO DE MI CORAZON..

Guerrer@s de Luz - Los autentic@s dueños de este blog

martes

VISUALIZACION DE LA LUNA




Ponte en un lugar cómodo, pon una música suave, que te inspire, respira profundamente, a medida que sueltas el aire, tu cuerpo se relaja más y más...serenamente, sosegadamente, amorosamente, observas tu respiración lenta, pausada...

Siente como poco a poco te adentras en tu interior e imagina que estás en un lugar donde te sientes muy segur@, cuando llegue la imagen confia en ella.. Ahora sientes la brisa cálida de una noche de verano, miras hacia el cielo y observas a una hermosa luna llena, ahí está rodeada de brillantísimas estrellas, la luna está en todo su esplendor y te está sonriendo... Imagina que los cráteres de la luna forman una cara, una cara redonda que te sonrie...

Haz una respiración profunda...

Ahora observas que de momento unas nubes empiezan a cubrir a tu hermosa luna, pero estás tranquil@, muy tranquil@ porque tu sabes que ahí sigue detrás de ellas tu maravillosa luna.. Aún oculta siempre está...

Sabes que más pronto que tarde volverá a ser visible a tus ojos y tu corazón se alegrará.. Sabes en lo más profundo de tu ser, de tu esencia, que por muchas nubes que la esconda, no va a desaparecer una luna que te sonrie...

Eres una unidad con el maravilloso flujo triunfante de la luna y el cosmos.. Sabes que los maravillosos rayos de luna están ahí esperándote. Siempre está ahí..

Realiza una respiración profunda....

Ahora imagina el grandioso poder que tienes y alejas las nubes de tus pensamientos, ¿adviertes tus pensamientos?, deja marchar las nubes de ellos, es momento de renovación, de tonificar, de reforzar, de revigorizar lo mejor de ti.. es momento de renacer...

Ahora, amorosamente, sosegadamente, aspira profundamente, y lentamente, cuenta hasta cinco, siente como la energía regresa a tu cuerpo y cuanto te sientas preparad@ abre los ojos lentamente...

8 comentarios:

Mercedes Pinto dijo...

Creo que este interesante ejercicio, especialmente a mí, me vendría muy bien practicarlo; tengo tendencia a dejar que las nubes oculten la luna. No será fácil, pero si no lo intento...
Gracias.

Cesar dijo...

Dña Rosa..¿quiere usted que me duerma en el trabajo?
Esta noche practicaré, señora...
Los ejercicios de relajación, digo..

LA CAJA DE ANBAIRO dijo...

He leído este texto de relajación un par de veces para llenarme de su contenido y me he sentido luna por un momento. En un principio resplandeciente y tal cual pasaba el tiempo, las nubes trataban de ocultar el resplandor que de mi salía. He respirado profundamente y todas las nubes y las malas vibraciones se marchaban dejándome paz y sosiego.
Interesante.
Recibe mi besopoeta amigo

NV BALLESTEROS dijo...

Solo me dejare llevar...


Besos

MMG dijo...

Hoy las dos ecribimos de lunas y yo la miró tan de frente y luminosa, de verás que siempre puede ser hermosa.
Besos

María Jesús Verdú dijo...

Maravillosa visualización que voy a poner en práctica. Gracias por compatirla. Es un placer visitar tu blog

Nélida dijo...

Lo pondré en práctica, Rosa, no lo dudes. No quiero quedarme sin sentir esa agradable sensación.

J.Lorente dijo...

Gracias por tan grata experiencia... Pero siento decirte que, al abrir los ojos, las nubes seguían ahí :(

Un Beso Despejado, Rosa.