NIÑOS SALUDABLES EMOCIONALMENTE = HOMBRES SALUDABLES EMOCIONALMENTE

Creo que lo mejor que podemos hacer por nuestros hijos es aprender a amarnos a nosotros mismos, porque los niños aprenden con el ejemplo.

Enseña a tus hijos a respetarse a sí mismos y respetar a los demás. Enséñales a hacer afirmaciones positivas, para que sepan lo importantes que son sus pensamientos. Que aprendan a ser co-creadores de su vida y que tienen el poder de hacer cambios. Así, el día de mañana serán adultos responsables, afectuosos y con una gran Autoestima.

GANAR LA BATALLA

"Ningún pesimista ha descubierto nunca los secretos de las estrellas, ni navegado a tierras inexploradas, ni ha abierto un nuevo cielo para el espíritu humano" Heller Keller

 

Creo que ya ha llegado la hora de dejar de pensar en las carencias. Ha llegado la hora de descubrir los secretos de las estrellas, navegar hacía tierras inexploradas, abrir un nuevo horizonte donde puedan renacer esperanzas. Pero antes, hay que hacer algunos cambios desde dentro. Sí lo sé, los cambios no ocurren de la noche a la mañana, los cambios perdurables tienen lugar en un día, una hora, un minuto, un latido cada vez. Por eso, elijo seguir, con fuerza, ahínco, tesón, redefiniendo valores, reordenando prioridades y aceptando la vida como un reto. Sólo sé que así se desprenderá, se desmembrará la inquietud, así ganará la batalla el optimismo sobre la pesadumbre.

© Rosa Arauz

LA FELICIDAD ES UNA ELECCIÓN

La felicidad es una actitud mental que abre camino hacía la decisión de elegir o no ser feliz. La felicidad está dentro de todos nosotros, nacimos con ello, es innata al ser humano, es el amor eterno y sin fronteras en los corazones, lo que ocurre es que estamos obcecados en buscarla fuera de nosotros, haciendo caso al ego, es una felicidad disfrazada. Existen dos sendas que nos llevan a la elección: ser desgraciado o ser feliz. ¿Tú cual eliges?

MUCHO AMOR Y MUCHA LUZ

Rosa Arauz

EL CORAJE DE SER YO MISMA

He aprendido y me he dado cuenta, de que tengo derecho de defender el lugar que ocupo y la persona que soy, y que no quiero dejar de ser la que soy para complacer a otros. He aprendido y me he dado cuenta de lo importante qué es la capacidad de tener criterio propio y reafirmar mis decisiones, así como cuidar mis espacios de invasores y depredadores. He aprendido y me he dado cuenta de que con honestidad, sinceridad y sin enfadarme puedo decir "no estoy de acuerdo", porque tengo capacidad suficiente para poner límites. He aprendido y me he dado cuenta de que es fácil no temblar ante un pensamiento, porque tengo el coraje del ser quién soy.

Rosa Arauz

MADRE TIERRA

Envuelta en la luz majestuosa del Arco iris.

Te veo hoy mi bella y dulce GAIA.

Bañada de apacibles colores que me permiten admirar tu alma…

Colores que se filtran en tu faz y despiertan toda tu magia.

Esa magia que día a día a la humanidad le regalas.

Extiendo mis manos al cielo, queriendo tomar aquellos colores de ensueño…

E imagino como te rodeo Madre mia, con esa sinfonía de energias…

Te visualizo bañada en un tono violeta.

Pidiendo que transmutes y elimines de ti todo aquello que te apena..

Tomo el color blanco para despertar tu grandeza espiritual y percibo como tu corazón diamantino comienza a brillar.

La energía del verde esmeralda sobre ti hoy yo imagino.Sanando la vida que hay en tus campos, bosques y rios.

Pinto de tonalidades naranja tu semblante dulce Madre y observo como la abundancia sobre la tierra se expande.En una burbuja de color rosa hoy yo te encierroy noto el mas puro sentimiento que de ti va fluyendo, cubriendo con el de paz y armonía toda tu faz.

Regalando sobre los seres una eterna felicidad.

Dulces aromas percibo de ti mi bella señora, aromas de rosas, nardos y gladiolas.

Es el AMOR la esencia que en ti hoy se ha despertado, expandiéndose y cubriendo todo a su paso.Quiero siempre verte dulce Madre de esa forma, llena de paz y armonía, Llena de vida y alegría.

Y para que ello se mantenga, te cubro de polvo de estrellas.

Permitiendo que en ti fluya el amor,la mas pura esencia con la que fuiste hecha.

Hoy con mi corazon Yo asi lo Decreto

Y quiero que por siempre asi sea,

Volvemos a ser Madre e Hija,

Volvemos a ser UNO madre Querida.

Antonella Weisson

TALLER AUTOESTIMA Y NIÑO INTERIOR

OCUPARSE

Pre-ocuparse por el futuro te priva del maravilloso momento presente. Intenta observar en qué medida te preocupas, si la pre-ocupación no te abandona en todo el día, recuerda la frase de Mark Twain que reconoció al final de su vida:"He pasado la mayor parte de mi vida preocupándome por cosas que luego nunca ocurrieron". Pasa de pre- a "OCUPARTE", de cambiar esos pensamientos que te arrastran al miedo, al desánimo, instala dentro de tí el deseo, el pedir, el confiar y el recibir y se borrará de tus pensamientos ese sufrimiento gratuito. El Ocuparse sustituye a ese dolor. Haz la prueba ¡FUNCIONA!

MUCHO AMOR Y MUCHA LUZ