SUMANDO CORAZONES

SUMANDO CORAZONES

BIENVENIDOS A ESTA NUESTRA ESCUELA DE VIDA

HE PLANTADO Y HA BROTADO. TODO LO QUE HABITA ESTE RINCÓN ES DE IDA Y VUELTA. QUE LA ROSA DEL GOZO FLOREZCA EN VUESTROS CORAZONES.


CANTO Y GRITO FUERTEMENTE A LA FUGACIDAD DE LA VIDA, DE AHÍ MI PASIÓN POR VIVIR SÓLO DE LO ÚNICO QUE POSEO CERTERAMENTE: EL INSTANTE .

LA AUTO-DEMOSTRACIÓN DE UNA BUENA AUTOESTIMA, DEL AUTO-REENCUENTRO, NO SE DA NORMALMENTE EN DÍAS SOLEADOS, ESA SITUACIÓN ES DEMASIADO SENCILLA, PARA RECONOCER Y RE-NACER EN LA LUZ HAY QUE SUMERGIRSE PRIMERO EN LA OSCURIDAD, ES AHÍ DONDE HAY QUE SER CONSCIENTE DE NUESTRA FUERZA, PARA ASÍ PODER TOMAR EL IMPULSO NECESARIO PARA LLEGAR A ACARICIAR A LAS ESTRELLAS.


TODOS VUESTROS COMENTARIOS ACARICIAN MI SER, MI ESENCIA, MI ALMA, MI TODA YO. SOIS AMOR... GRACIAS DESDE LO MAS PROFUNDO DE MI CORAZON..

Guerrer@s de Luz - Los autentic@s dueños de este blog

miércoles

LOS 7 PRINCIPIOS DE LA FILOSOFÍA HUNA



Antigua sabiduria, enseñanza originaria de los ancianos de Hawai. Modo de vida practicado por el pueblo nativo de los Kahunas en Hawai.





1.El mundo es lo que tú crees que es: Es la base de huna. Este principio afirma que tu eres quien creas tu propia experiencia personal de la realidad. Al cambiar tu mentalidad, puedes cambiar el mundo.
 
2. No hay límites: No existen verdaderos límites entre tú y tu cuerpo. Tú y los demás, o incluso tú y Dios. Las divisiones que generalmente aceptamos son restricciones arbitrarias adoptadas por una conciencia limitada.

3. La energía fluye hacia donde se dirige la atención: Cuando les das vueltas a determinados pensamientos y sentimientos, escribes la línea argumental de tu vida. La capacidad de centrarte es el combustible de tus percepciones negativas o positivas, Así, que por ejemplo, no le des a una persona que te ha ignorado el poder de arruinarte el día al no dejar de darle vueltas al incidente.
 
4. Ahora es el momento: En este momento, ninguna experiencia te entorpece, ni tienes obligación futura. En el presente tienes el poder de cambiar los pensamientos limitadores y plantar de forma consciente las semillas para un futuro a tu elección. Al cambiar tu mentalidad, cambias tus experiencias.
 
5. Amar es ser feliz con: La gente existe gracias al amor, y aceptar esto te permite existir en un estado de felicidad y respecto a quién eres ahora y en quien te convertirás en el futuro.

6. Todo el poder proviene del interior: Si quieres cambiar tu realidad, no puedes quedarte esperando una intervención divina. Depende de ti modificar tu existencia. Ninguna otra persona puede tener poder sobre ti o sobre tu destino, a no ser que tú decidas dejarlo a él o a ella tenerlo. Para algunos, esto supone que es el momento de dejar de culpar a amigos, Familiares, al trabajo o a la sociedad por impedirles alcanzar el éxito social y comenzar a aceptar su propia responsabilidad.
 
7. La efectividad es la medida de la verdad: Si te sientas en un juzgado te darás cuenta de que hay muchas versiones de la verdad. En un Universo infinito, no existe la verdad absoluta, tan solo una verdad efectiva a un nivel de conciencia individual. Dicho de forma simple: haz aquello que te funcione.







 “Huna el poder interior” Kahili Serge King



domingo

JUNCOS


Cuando las nubes oscuras se ciernen sobre ti ¿qué puedes hacer, aparte de aguantar y capear el temporal? El desarrollo personal también se produce así como un parto, con espasmos. Puedes dar tres pasos hacía delante, dos hacía atrás y luego parece cómo si nada ocurriera. Hay que ser compasiva, amorosa con una misma, porque ese estado suele preceder siempre a un estallido en el crecimiento. No te desanimes, recuerda el dicho del junco, que se adapta a igual al viento furioso, a la ausencia de viento, o a la suave brisa, porque esa es su naturaleza, su esencia natural. Y ASI ES....

viernes

¡ME COMPROMETO!


“Mientras no estemos totalmente comprometidos habrá indecisión, existirá la posibilidad de echarse atrás y habrá siempre ineficacia. En relación con todos los actos de iniciativa y de creación, hay una sola verdad elemental, cuya ignorancia mata innumerables ideas y planes esplendidos: en el momento en que uno se compromete firmemente, la providencia se pone también en movimiento. De la decisión surge todo un caudal de sucesos que provoca todo tipo de incidentes imprevistos a nuestro favor, causa encuentros casuales y trae la ayuda material que nadie habría imaginado encontrar.”

WH. Murrey. "La conquista del Everest"



jueves

EL PODER DE LA PALABRA HABLADA

ME AMO ÍNTEGRAMENTE



"No me perdí de repente. Me froté la cara durante años para borrar mi dolor, del mismo modo que la corriente del agua talla las piedras" Amy Tan





Me amo íntegramente cuando algún obstáculo se planta de cara, frente a frente, desafiante. Ahí es cuando soy considerada, amable conmigo misma, cuando tengo la obligación para conmigo de amarme íntegramente. Dejo fluir mis sentimientos, mis emociones porque todos forman parte de mi todo. En esos instantes es cuando más me mimo con sencillos placeres, tratándome como una niña pequeña dedicándole plena atención para no perderme, para así poder abrazar mi yo auténtico envuelto amorosamente con gestos amables. Y ASI ES....

lunes


Muchas veces la vida nos parece monótona y aburrida. Miramos el reloj esperando que pase el tiempo, a la espera de algo más excitante. En esos momentos la vida se nos escapa. Aprende a vivir tu realidad de todos los días valorando cada pequeño detalle que crea tu existencia. Verás que ésta sencilla práctica te aporta mucha paz y felicidad, Verás la conexión de todas la cosas, tu vida irá cobrando más sentido. También aprenderás a valorar y a comprender mejor a quienes te rodean. Ningún momento carece de valor, todo momento puede ser sublime.





viernes

ME APRUEBO PORQUE ME AMO



¿A menudo te genera ansiedad tu rendimiento en el trabajo y cómo te ven los demás? ¿Dependen tus buenos sentimientos de cómo los demás se sienten respecto a ti? ¿Quién es responsable de tu valía personal, tú o los demás?

"En el trabajo, cada vez que tengo que hablar en una reunión me estreso mucho."

"En clase, siempre tengo miedo de levantar la mano y hacer una pregunta."

"Me va bien si estoy con una persona sola, pero tan pronto como me encuentro dentro de un grupo, me entra tanta tensión que apenas puedo soportarlo."

"Me siento totalmente relajada si estoy con mis amigas, pero en cuanto veo a un chico que me gusta, no puedo ser yo misma."

Cada una de estas personas sufre de ansiedad o de estrés porque buscan aprobación y evitan la desaprobación. ¿Qué es lo que se están diciendo a sí mismos y que les genera tanta ansiedad?

"Por Dios, espero no olvidar lo que quiero decir y no ponerme en ridículo."

"El profesor puede pensar que la pregunta que quiero hacer es muy tonta."

"Si digo algo que no está bien, no le gustaré a nadie."

"Más me vale no decir algo totalmente estúpido."
 
Una de estas personas se está diciendo a sí misma cosas que le están creando ansiedad, y debajo de estas declaraciones auto-críticas yace una creencia más profunda:

"Si digo o hago algo estúpido no les gustaré y eso significa que yo no valgo lo suficiente."
 
La necesidad de aprobación y el miedo a la desaprobación viene de la creencia de que los demás son responsables de tu valía. Si les gustas, vales y si no les gustas, no vales.

Si eres alguien que busca la aprobación de los demás, entonces es que haces a los demás responsables de tu propia valía.

Imagina que tienes un hijo y, en lugar de quererle, no haces más que dárselo a los demás para que estos le definan. No haces más que decirle a este niño "Más te vale hacerlo bien porque si no les gustas, no vales." El resultado sería que el niño se sentiría muy inseguro y poco digno de ser amado porque tú no haces más que dárselo a los demás para su aprobación.

Cuando haces a los demás responsables de tu propia valía, estás haciendo lo mismo a un nivel interno - traicionando a tu propio niño interior. En lugar de definir tu propia valía, estás haciendo a los demás responsables de ella.

Este es un modo muy duro de vivir. Constantemente tienes que intentar imaginarte lo que otra persona quiere de ti para así conseguir aprobación y evitar la desaprobación. Tus buenos y tus malos sentimientos dependen de cómo te ven y cuánto rindes, de manera que tienes que estar constantemente alerta.
 
¿Y si te responsabilizaras de definir tu propia valía? ¿Cómo te iría haciendo esto?

Uno de los problemas de definir tu propia valía es que puede que estés programado para verte a través de los ojos de tus padres, profesores, hermanos y compañeros. Si mientras crecías te juzgaron, te criticaron, te rechazaron o te ridiculizaron, puede que hayas incorporado las imágenes de los demás a tu propia mente. Así, no puedes definir tu propia valía y capacidad de ser amado/a desde tu yo herido, tu mente egocéntrica programada. Tienes que definirte a través de los ojos del amor, no de los ojos de la crítica.



Empieza imaginándote una parte de ti más mayor y más sabia, o imagina a alguien de tu infancia que realmente te quisiera. Imagina que puedes verte a ti mismo de niño a través de los ojos de esta otra persona o de esa parte mayor de ti. ¿Qué ves? ¿Puedes ver tu inocencia, tu capacidad de amar y ser amado/a, tu sentido de la curiosidad, tu creatividad, tu vida? Ábrete a ver quién eres en esencia tu Yo verdadero.

Si practicaras esto de ver quién eres realmente - no quién eres en tu yo herido programado, sino quién eres en tu Yo esencial - empezarías a valorar tu propia y bella esencia. Conforme valoraras tu esencia, empezarías a tratarte a ti mismo de un modo más amable y amoroso.
 
Cuando más practiques esto, mejor te sentirás tú mismo y buscarás menos aprobación de los demás. ¡Con el tiempo y la práctica te encontrarás sintiéndote mucho más feliz y en paz!



Por Dr. Margaret Paul, Traducción: María Rey Piulestán

lunes

SOBRE LA TOLERANCIA



El maestro Zen Thich Nhat Hanh pone de manifestó que “la tolerancia a semejantes personas –aunque no a sus acciones- surge sólo a través de la comprensión. Tenemos que comprender por qué se comportan de ese modo, cómo ha llegado a ser así, por qué no ve las cosas como nosotros las vemos”.

Ésta profunda introspección no puede alcanzarse racionalmente cuando se está profundamente afectado. “Nuestra mente racional protestará ante la idea de observar profundamente dentro de la mente de nuestro enemigo personal, tanto si es una única persona como si es un grupo de personas. Pero una vez que hemos mirado dentro de nuestro corazón, somos capaces de llegar a la comprensión de que todos somos una Unidad de este Universo, que estamos juntos en esta vida, el sol sale para todos de la misma forma, la lluvia cae sobre nosotros de la misma forma”. Todos somos merecedores de amor.

La tolerancia es un acto de amor, es una creencia en la que pensamos que nadie tiene una vida más valiosa que la de otro, que nadie es más y el otro es menos. Para aprender el valor de la tolerancia es preciso dejar de hacer juicios sobre lo que está bien y lo que está mal. A veces caemos en la equivocación de juzgar todo lo de alrededor y no mirar lo que hay dentro de nosotros mismos. Una persona sana emocionalmente no sabe juzgarse ni juzgar. Se acepta tal y como es y tal y como son. La tolerancia dice: estas acciones son acciones humanas y yo soy humana.

De nuevo quiero compartir las palabras del maestro Zen hablando sobre la persona a la que consideramos justo condenar: “ Si nos imaginamos como si hubiésemos nacido en su condición, podremos ver que nos habríamos vuelto exactamente iguales a él. Cuando hacemos eso, surge la compasión en nosotros en forma natural y vemos que esta persona debe ser ayudada y no castigada...”

¿ Porqué se es intolerante? Yo creo que la intolerancia es igual a miedo. El miedo atrae a la ira y con la ira podemos hacer estragos en los demás. Probablemente no nos haremos de un arma para acabar con el otro, pero si pensaremos en la forma más ruin de hacerle daño al otro. Como dije antes, es una acción humana. Pero los pensamientos de pueden cambiar y el único que puede hacerlo por nosotros, somos nosotros mismos, por tanto podemos cambiar la acción. Es muy importante ser conscientes de nuestros temores y sentimientos ya que todo lo que reprimimos en nuestro interior a la larga puede producir grandes tragedias.

Hace tiempo vi un reportaje en TV que me hizo pensar sobre esto. Un periodista alemán había estando investigando sobre los primeros años de juventud de Hitler y tras muchos años de búsqueda encontró pruebas sobre su presunta homosexualidad. Ahora comprendo (pero no comparto sus acciones) el por qué su gran odio hacia los homosexuales. No aceptó sus propios temores y sentimientos y los proyectó en forma extrema y degradada sobre otros seres humanos, con consecuencias trágicas.

Miremos hacia nuestro interior ya que a través de nuestras reflexiones amorosas el amor se nos vuelve multiplicado. Todo lo que uno da le viene de vuelta. Aprendamos a amarnos y a amar a los semejantes. EN ESTE UNIVERSO TODOS SOMOS UNO.


MUCHO AMOR Y MUCHA LUZ

sábado

REFLEXIÓN


Parafraseando a Walter Riso: Lo sombrio no va de la mano de la reflexión, de lo profundo, al igual que el inteligente no tiene por qué ser un amargado, ni el alegre irrealista e irrelevante de lo que tiene ante sus ojos. La sabiduría no es lúgubre, porque nadie aprende y avanza con la mochila repleta de negatividad. No confundir saber vivir y la "vida buena" con saber sufrir. Eso es otra cosa. Se llama auto-castigo. Salgámosnos de los convencionalismos, no creamos en la falsa paradoja de idiota feliz, sabio infeliz. La mejor opción es: sabio feliz, porque no existe sabiduría sin alegria.