SANAR EL YO HERIDO

Tu yo herido ha sido entrenado para pensar de forma negativa y juzgadora, lo cual ha dejado de funcionar para protegerte.¡Es el momento de darle un nuevo trabajo a tu yo herido!.

Como muchos sabéis, nuestro yo herido es la parte de nosotros que ama controlar. De hecho nació para intentar tener control sobre como obtener amor, evitar el dolor y sentirse a salvo. El yo herido cree que puede controlar el resultado de las cosas a base de pensar pensamientos negativos y juzgadores sobre ti, sobre otros y sobre consecuencias. Es a menudo adicto a autojuzgarse y a predecir cosas malas. Ha llegado a pensar que si te juzga lo bastante, intentarás más duramente ser lo que le cree que necesitas ser para obtener aprobación y tener éxito en la vida. El problema es que todo lo que el yo herido consigue mediante esta negatividad es hacerte sentir mal, lo que baja tu frecuencia, asegurándose de que estás operando a una frecuencia que es demasiado baja para que el Espíritu (tu yo espiritual) te ayude a manifestar lo que deseas.

Intentar deshacerse del yo herido es auto derrotante, ya que es no amoroso hacia tu yo herido, y cualquier cosa que no sea amorosa proviene de tu yo herido, no de tu adulto amoroso. Así que tratar de deshacerte de tu yo herido es ¡tu yo herido atacándose a si mismo! Todo lo que ello hace es crear una resistencia y una lucha de poder interna de control y resistencia y te mantiene atascado.

El yo herido necesita amor y compasión para sanar y tratar de deshacerte del es lo contrario de eso. ¿Qué hacer? Además de practicar Inner Bonding y sanar las falsas creencias del yo herido ¡Puedes darle a tu yo herido un nuevo trabajo! Este nuevo trabajo.

Es una forma de que el yo herido tenga de hecho más control, así que es un trabajo que le encantará aprender.

El nuevo trabajo.

Hazle saber a tu yo herido que tiene más control sobre los resultados mediante el pensar LO QUE QUIERE más que LO QUE NO QUIERE. Que tiene más control cuando piensa de forma positiva que de forma negativa. No es difícil entrenar a tu yo herido a que automáticamente haga una afirmación mejor que un juicio. Solo lleva un poco de practica.

Hemos aprendido que las afirmaciones por si solas no nos traen lo que queremos. Pero cuando entrenas a tu yo herido para que piense en lo que quiere en lugar de en lo que no quieres Y permites a tu esencia que sienta la excitación de lo que deseas Y tienes a un adulto amoroso emprendiendo la acción a tu favor, ¡tienes una combinación ganadora! Todas tus facetas están a bordo lo que hace que aumente tu frecuencia y permite que el Espíritu (tu yo espiritual, tu yo superior) te ayude a manifestar lo que deseas.

Lleva un poco de practica reestrenar a tu yo herido, pero si cada vez que te sorprendes pensado pensamientos negativos y juzgadores los cambias conscientemente a pensamientos sobre lo que deseas, un día te sorprenderás parando los pensamientos negativos. Si consistentemente haces saber a tu yo herido que puede controlar mejor y mantenerte más a salvo si piensa de forma positiva más que negativa, se motivará para cambiar su patrón adictivo de pensamientos. No lo olvides, el yo herido, ama el tener control, así que cualquier cosa que le de MÁS control, ¡Es justo lo que quiere!.

Sin embargo, hay una pequeña pega. Si tu yo herido está al mando con su intención de control, no están todas tus facetas a bordo y no te sentirás feliz, no subirás tu frecuencia ni manifestarás lo que deseas. Es necesario que el adulto amoroso, sea quién esté al mando con la intención de ser amoroso, a la vez que recluta la ayuda del yo herido. Lo que estamos realmente haciendo al dar un nuevo empleo es sanar los patrones negativos adictivos del yo herido.

En última instancia no se trata de control, si no de amor.

Por la Dra. Margaret Paul, Traducido por Pedro Alvarez
Fuente: Inner Bonding- La Conexión Interior

CAMBIAR EL ENFOQUE

No enumeres jamás en tu imaginación lo que te falta. Cuenta, por el contrario, todo lo que posees: detállalo si es preciso hasta con nimiedad, y verás que, en suma, la Vida ha sido expléndida contigo. Las cosas bellas se adueñan tan suavemente de nosotros y nosotros con tal blandura entramos en su paraíso, que casi no advertimos su presencia. De allí que nunca les hagamos la justicia que merecen. La menos espina, en cambio, como araña, nos sacude la atención con un dolor y nos deja la firma de este dolor en la cicatriz. De allí que seamos tan parciales al contar las espinas. Pero la vida es liberal en sumo grado; haz inventario estricto de tus dones y te convencerás. Imagina, por ejemplo que un hombre joven, inteligente, simpático a todos, tuviese una enfermedad crónica. No deberia decir "tengo este mal, o aquél, o me duele siempre esto o aquello, o no puedo gustar de este manjar o aquél..."

Debería decir: "soy joven, mi cerebro es lúcido, me aman; poseo esto, aquéllo, lo de más allá; gozo con tales y cuáles espectáculos, tengo una comprensión honda y deliciosa de la naturaleza, etc. El subsconsciente es muy obediente. El enfermo vería que lo que le daña se diluiría como una gota de tinta en el mar...

IMAGINA

Imagina que todos fuésemos SERES HUMANOS en vez de la, tan manida y fomentadora deconflictos, clasificación (típica tópica) ‘hombres versus mujeres’.

Imagina que somos seres con alma. Que todos, sin diferencia, estamos dotados de múltiples y variados dones, talentos y capacidades con los cuales pudiésemos alcanzar cualquier meta que nos propusiésemos.

Imagina que desde que somos niños nos hubiesen dicho que podemos lograr prácticamente todo (y pongo el énfasis en ‘prácticamente’) aquello que uno se propone.

Imagina que nadie te hubiese emponzoñado el sentido con sponsorizaciones negativas.

Imagina que nadie te hubiese llenado el ‘ordenador central’ (mente) con ideas bazofia, o sea, demoledoras de la estima, aniquiladoras de la voluntad y de la proactividad, envenenadoras de la disposición más audaz y creativa.

Imagina que te hubiesen posibilitado el creer que ‘si puedes, hallarás la manera de poder’.

Imagina que siempre te hubiesen hablado bien de ti, y que a su vez, sólo hubieses escuchado a los demás hablar bien de sí mismos.

Imagina que te hubiesen enseñado a pensar y a hablar bien de ti, y a hacerlo con respeto.

Imagina que te hubiesen inculcado el creer en ti, acudir a tus capacidades y arquetipos interiores para hallar la manera de poder, o al menos crear un plan con el que intentarlo.

Imagina que te hubiesen animado a soñar despierto, usar la creatividad y dar alas a tu imaginación.

Imagina que te hubiesen fomentado el sentido crítico, pero el de verdad, ese según el cual recogemos información y luego la procesamos y analizamos.

Imagina que te hubiesen permitido usar la magia interior que todos llevamos en las alforjas de nuestra alma.

Imagina que te hubiesen ayudado a recordar que vienes preparado para enfrentarte con todos los desafíos, porque en verdad, todo es un juego… humano.

Imagina que te hubiesen enseñado a usar el sentido del humor para relajarte y así poder reencuadrar las situaciones.

Fuente: Pídeme la Luna de Rosetta Forner